Корзина
623 отзыва
Все вопросы по тел  ПН-ПН с 9 до 18,СБ-ВС - вых. 
Как избавиться от боли в позвоночнике

Как избавиться от боли в позвоночнике

Позвоночник – это основная часть скелета человека, он является опорой для многих внутренних органов. Поэтому боли в спине ни в коем случае нельзя игнорировать. Это может привести к серьёзным осложнениям. Проблемы с позвонком могут перерасти в заболевания опорно-двигательного аппарата, межпозвоночную грыжу или остеопороз.

Первые тревожные сигналы

Человек может испытывать поначалу незначительные боли и дискомфорт в области спины, шеи или поясницы. Стоит «бить тревогу» если:

  • Боли не прекращаются, а становятся ноющими, постоянными.

  • Боли усиливаются.

  • Особенно сильными они становятся после сна или в конце рабочего дня.

К сожалению, подавляющее число людей с такими симптомами долго терпят дискомфорт, многие обращаются к врачу или начинают предпринимать какие-то меры на поздних стадиях развития заболеваний.

Почему могут возникнуть проблемы со спиной?

У каждого человека болевые ощущения в спине могут возникнуть по абсолютно разным причинам. Но чаще всего виной становятся такие факторы:

  1. Постоянная пере нагрузка позвонка. Например, если ежедневно поднимать большие грузы. Также можно перенапрячь спину один раз, но так, что впоследствии образуется грыжа.

  2. Неправильное положение спины во время сна. Если матрас слишком мягкий или слишком жёсткий, позвонок всю ночь находится в неправильной неудобной позе.

  3. Малоподвижный образ жизни, сидячая работа.

  4. Бедное витаминами питание, неправильное питание. Мало кто знает, что костной ткани тоже нужны витамины и минералы – кальций, магний, микроэлементы, фосфор.

  5. Старые травмы спины, которые имеют свойство обостряться.

Часто боли в спине появляются у пожилых людей. Это объясняется старением организма и ухудшением метаболизма, появлением солей и прочее.

Можно провести лечение и профилактику самостоятельно

Если болевые ощущения стали невыносимы, скорее обратитесь к врачу, не ждите улучшений. Но если у вас только начальная или средняя стадия, можно провести лечение самому. Для того есть много препаратов и методик – таблетки, комплексы витаминов, согревающие пояса, даже оздоровительная гимнастика.

Современная медицина предлагает и другой, альтернативный вариант – китайский ортопедический пластырь. Он состоит только из растительных компонентов и поэтому безопасен для людей любого возраста. Все лекарственные компоненты измельчены до микрочастиц, благодаря этому лекарственный состав быстро впитывается в кожу и достигает очага боли. Китайский пластырь показан при болях в спине, пояснице и суставах. И стоит он вполне приемлемо. Поэтому можно смело купить такой пластырь ортопедический и начать лечение уже сегодня.

Профилактика

Не важно, какой метод вы выбрали, чтобы избавиться от болевых ощущений – пошли к врачу, купили пластырь или делаете гимнастику – важно не только это, а ещё и профилактика. Именно профилактика способна предотвратить появление новых заболеваний.

Это также подразумевает, что нужно внимательно следить за своим самочувствием. Хорошо было бы делать укрепляющую гимнастику, чтобы не застаивались соли и спинные позвонки были всё время в тонусе. Также необходимо пропить курс витаминов для укрепления костной ткани. Спать необходимо на правильном матрасе и подушке. Если вам нахватает двигательной активности, уделяйте больше времени прогулкам или даже пробежкам по утрам.

Варианты можно перечислять бесконечно долго. Кстати пластырь тоже может стать отличным способом профилактики. Он снимет воспаление, успокоит боли, доставит все необходимые вещества прямо в место локации проблемы. Его можно использовать при малейших болевых ощущениях.

clean-point.prom.ua

Предыдущие статьи